Tag: vježbanje

Naša tijela nadoknađuju najmanje četvrtinu kalorija koje trošimo tijekom vježbanja, potkopavajući naše najbolje napore mršavljenja vježbanjem. Istraživanja pokazuju kako naša tijela imaju tajnu. Tajna je prilično nezgodna za fitness zaljubljenike, entuzijaste i vikend vježbenike. Naime, naše tijela imaju tendenciju automatski nadoknaditi najmanje četvrtinu kalorija koje trošimo tijekom vježbanja. Studija otkriva zanimljive brojke trošenja energije dok…