Tag: kalorije
-
4 razdoblja metaboličkog života: Kako ljudsko tijelo troši kalorije kroz životni vijek?
Herman Pontzer i suradnici obradili su podatke od preko 6400 ljudi. Naše tijelo prolazi kroz 4 razdoblja metaboličkog života. Koliko pojedeš kalorija, toliko trebaš i potrošiti, kako bi osigurao/la zdravu tjelesnu težinu. Koliko puta ste ovo čuli? Ako pojedeš više nego što potrošiš, onda ćeš se debljati. Ako pojedeš manje od potrošnje onda ćeš mršaviti.…
